Zdravá střeva

Autor Justin Sonnenburg

Zdravá střeva - Justin Sonnenburg
Prolistovat

Zdravá střeva

Autor Justin Sonnenburg

3.8 z 5 hvězdiček 11 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

330 Kč s DPH
Běžně 369 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Mysli na mě

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Mysli na mě

Revoluční průvodce ke zdroji dobrého zdraví přináší manželé a vědci ze Stanfordovy univerzity, Justin Sonnenburg, Ph.D., a Erica Sonnenburgová, Ph.D. Patří mezi průkopníky v oblasti výzkumu lidské mikrobioty – společenství bilionů mikroorganismů, které v našem těle hrají klíčovou roli.Věděli jste, že ve střevech máte více mikroorganismů,… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy Audioknihy
Knihy
Zdravá střeva - Justin Sonnenburg
Zdravá střeva
Justin Sonnenburg
měkká vazba
Skladem
330 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Zdravá střeva - Justin Sonnenburg, ...
Zdravá střeva
Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
239 Kč s DPH
Audioknihy
Zdravá střeva - Justin Sonnenburg, ...
Zdravá střeva
Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová
Audiokniha (mp3)
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Ihned ke stažení
369 Kč s DPH
Hana Zagorová: Žít tady a teď Hana Zagorová ve výpravné biografii plné vzpomínek, rozhovorů a fotografií. Příběh jedné z nejvýraznějších osobností české hudební historie. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.8 z 5 hvězdiček 11 Vývoj ceny

Popis

Revoluční průvodce ke zdroji dobrého zdraví přináší manželé a vědci ze Stanfordovy univerzity, Justin Sonnenburg, Ph.D., a Erica Sonnenburgová, Ph.D. Patří mezi průkopníky v oblasti výzkumu lidské mikrobioty – společenství bilionů mikroorganismů, které v našem těle hrají klíčovou roli.

Věděli jste, že ve střevech máte více mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? A že geneticky jsme si podobní z 99,9 %, ale mikrobiom nás odlišuje až z 80 %? Průměrný západní člověk hostí kolem 1200 druhů bakterií, zatímco obyvatel Amazonie až 1600 – a těší se lepšímu zdraví i menší náchylnosti k civilizačním nemocem.

Nové výzkumy ukazují, že mikrobiota ovlivňuje, zda jsme zdraví či nemocní, štíhlí nebo obézní, v dobré náladě či skleslí. Sonnenburgovi na základě svých experimentů odhalují, jak významně se mikroorganismy podílejí na našem životě. Přestože věda zatím nemá všechny odpovědi, autoři již vytvořili bezpečný plán pro podporu mikrobioty, který zahrnuje jídelníčky, recepty i praktické tipy.

Kniha Zdravá střeva nabízí:

  • bezpečné alternativy k antibiotikům,
  • důraz na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika,
  • změny životního stylu podporující zdraví mikrobioty.

Tento poutavý a srozumitelný titul vás zavede do fascinující oblasti, která se stává jedním z nejdůležitějších oborů moderní medicíny a má zásadní vliv na naše zdraví.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví » Nemoci a zdravotní problémy
Témata
výživa imunitní systém obezita životní styl mikrobiom mikrobiota probiotika bakterie antibiotika psychická pohoda střevní zdraví metabolismus fermentovaná strava prebiotika západní civilizační choroby
Nakladatel
Jan Melvil publishing
Rozměr
143 x 215
datum dotisku
12.06.2026
ean
9788075559999
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
407 g
jazyk
čeština
Počet stran
280
datum vydání
1.01.2016
isbn
978-80-7555-999-9

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.8 z 5 11 hodnocení čtenářů

6× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 3× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Kristýna Černocká registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Zajímavá kniha, lékařem podané informace pro laiky, zajímavé návody nekonvenční medicíny určitě pomohou komukoliv, kdo chce vylepšit imunitu, ale i bojovat např. s obezitou nebo depresemi.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 45

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075559999

  • Michaela registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček

    Celá kniha by se dala zkrátit tak na ctvrtinu. Neustále se opakuji věty, informace. Nejhorší kniha, co jsem kdy četla! Rozhodne nedoporučuji

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 18

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075559999

  • Ivana Hanušová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Knihu jsem přečetla velice rychle. Obsahuje kupu velice zajímavých informací o střevním mikrobiomu, jak je s ním spojeno vše, co se v lidském těle děje - od vstřebávání živit, propuknutí nemoci, až k vlivu na naši náladu. Dozvíte se, jak správně pečovat o náš druhý mozek.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 14

    E-kniha, Jan Melvil publishing, 2016,

  • Zuzana Šedivcová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Nejlepší kniha, co jsem kdy četla o střevní mikroflóře. Je to kvalitně napsané s odkazem na studie. Hltala jsem každou stránku, jak Harryho Pottera :)) Bylo to velmi přínosné. Kéž by si to přečetl každý.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 13

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075559999

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 330 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost